О частоте кадров
Слишком маленькая частота кадров (fps - frame-per-second) даёт слишком медленную анимацию, слишком большая - размазывает объекты из-за слишком быстрого движения. 12 кадров в секунду обычно наилучшая установка для Интернет. QuickTime и AVI ролики в Интернет обычно имеют именно такой fps, в то время как в кинофильмах используется значение 24 кадра в секунду. (Прим. пер. : Как правило, возросшая мощность компьютеров позволяет сейчас использовать во flash-клипах скорость 20-30 кадров в секунду. Лично я всегда смело выставляю 25 кадров в секунду, это даёт отличные результаты.)
С возрастанием сложности анимации плавность воспроизведения клипа уменьшается, так что тестируйте свои ролики на разных машинах, чтобы достичь оптимального значения.
Так как вы определяете значение fps для всего flash-клипа, рекомендуется выставлять это значение заранее, до создания анимации. См. Создание нового клипа и редактирование его установок.